Dott.ssa Doris Tramontano

Come si lavora

Un piano funziona se si adatta a te, e se qualcuno lo segue insieme a te. Per questo il percorso non finisce con la consegna della dieta.

1. La prima visita

   Si parte da te: abitudini, gusti, ritmi della giornata, eventuali intolleranze. E le misure di partenza, per sapere da dove si comincia.

2. Il tuo piano

   Pasti pensati giorno per giorno, con alternative e quantità precise. Non una lista di divieti, ma un modo di mangiare da portare avanti.

3. I controlli

   Circonferenze, pliche e bioimpedenziometria per vedere cosa cambia davvero, e aggiustare il piano quando serve.